Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10 Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Что делать с лицом когда худеешь

У многих худеющих появляется множество вопросов при похудении. Самые частые из них:

  • Что делать с лицом когда худеешь?
  • Что делать чтобы кожа не обвисла, морщины не появились при похудении?

Что делать с лицом когда худеешь

Лицо худеет в первую очередь. C возрастом наша кожа теряет эластичность, несомненный факт.  Жизнь состоится из выборов. Что выбирать: неизбежные неудобства и всевозможные болячки от лишних килограмм или морщинки? Что главнее, здоровье или красота? Лишний вес грозит нам повышенным артериальным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом 2 типа, некоторыми онкологическими заболеваниями, проблемами в суставах и т.д. Женщинам до 35 лет особо не стоит волноваться, кожа еще эластичная и таких проблем как образование морщин, обвисшая кожа - быть не должно.

Нес стоит ждать проблем с коже лица от похудения. Здоровье важнее красоты. Но только все обстоит еще лучше - ведь здоровье - это красота. Кстати, резким похудением здоровья себе не прибавить, а вот морщины - запросто. Если худеть естественным образом - без насилия над организмом, то и психологических проблем не будет, и организм будет успевать реагировать, морщин от этого не будет!

Известен факт, что худеть нужно не более чем на 1,5 кг в неделю. Даже если у кого-то вес слишком большой, 1,5 кг в неделю - это совсем немало.

Время пролетает незаметно, а с каждой неделей уходит лишний вес. Так через месяц или два такого похудения без всякого ущерба для красоты кожи лица, можно привести себя в отличную форму. Кроме того, постепенное но неуклонное похудение - это замечательно еще и потому, что за время долгого процесса похудения организм приучается к правильному образу жизни, к правильному питанию, и ему это понравится больше! А значит, в будущем, вам будет легко оставаться в форме! Так что не бойтесь никаких морщин! Пусть это вас не останавливает в вашем стремлении хорошо выглядеть. А то еще испугаетесь морщин и передумаете худеть

Чтобы избежать проблем с обвисшей растянутой кожей не худейте быстро, по 0.5 - 1 кг в неделю и вам не грозит эта проблема.

Советы по профилактике морщин растяжек кожи лица

Чтобы не было проблем с лицом и с растяжками на теле надо худеть очень медленно. Голодом себя не морить ни в коем случае. А еще лучше вместе с похудением заниматься простой гимнастикой.

Массаж лица для профилактики морщин. Намочить полотенце, а потом легкими движениями наносить хлопки по лицу по 10-15 мин 3-4 раза в день. Щипковый массаж  включает в себя щипки, разминание кожи круговыми массирующими движения, можно использовать вибромассажер  также по 10 - 15 мин 3-4 раза в день.

Ухаживающая косметика. Вы должны следить за состоянием своей кожи - это отличная профилактика преждевременного старения и дряблости. Можно использовать люксовую ухаживающую косметику (такие бренды как La Roche-Posay, Avene, Kora, Vichy и другие). Увлажнение, питание кожи лица надо проводить более тщательно и активно при похудении, чем в обычном периоде.

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Ваш отзыв:
avatar
Что делать с лицом когда худеешь Как подтянуть кожу лица после похудения
Карточка данной публикации. Тема: «Что делать с лицом когда худеешь», опубликована в разделе Диета и похудение - последняя редакция, обновление: 2018-12-02
Копирование информации возможно с обязательной ссылкой на krasgmu.net!
Раздел: Диета и похудение | | Просмотров: 27
Теги/Ключевые слова: лицо, похудение
Система Orphus
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.