Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения Связаться с нами Вход PDA

Небольшой стул: о каких проблемах это говорит?

Небольшой и твердый стул - типичный симптом запора.

Небольшой стул: о каких проблемах это говорит?

Если вы страдаете от этого расстройства, которое является очень распространенным, ваше опорожнение кишечника происходит реже и медленнее. Вы ходите в туалет меньше раз, чем обычно.

Как часто нужно ходить в туалет?

Частота посещений туалета (по большому) может сильно варьироваться от человека к человеку. Некоторые люди делают это 3 раза в день, другие 3-4 раза в неделю. Отсутствие посещений туалета в течение трех или более дней затрудняет выход стула, потому что он дольше остается в кишечнике и становится твердым. В этом случае с большей вероятностью можно заметить стул в виде маленьких шарообразных комков.

Симптомы запора

Запор может вызвать боль и кровотечение из заднего прохода, когда вы идете в туалет. Некоторые люди сообщают о том, что чувствуют острый предмет или маленький остроконечный камень, который проходит через их задний проход и вызывает сильную боль.

Если вы страдаете от запора, помимо того, что у вас маленький объем стула, могут возникнуть и другие симптомы:

  • трудности с посещением туалета, вам приходится тужиться;
  • боль в животе;
  • отек брюшной полости;
  • ощущение того, что вышло не все.

Причины стула небольшого размера и шарообразной формы (козий стул):

  • беременность;
  • расстройства пищевого поведения;
  • внезапные изменения в привычках питания или образе жизни;
  • сидячий образ жизни;
  • путешествия;
  • злоупотребление слабительными средствами;
  • использование определенных лекарств, таких как антациды с кальцием или алюминием, наркотики, антидепрессанты или препараты железа;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • проблемы с мышцами или нервами пищеварительной системы;
  • гипотиреоз;
  • вирусные, бактериальные или грибковые инфекции.

Иногда запор связан с более серьезными заболеваниями, такими как рассеянный склероз, или с неврологическими заболеваниями, например болезнью Паркинсона. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, что вызывает твердый и маленький стул. Не принимайте слабительные, не посоветовавшись с врачом.

Средства, помогающие при небольшом и твердом стуле

Чтобы решить проблему стула в виде твердых маленьких шариков, врачи советуют исправлять причины и факторы риска возникновения запоров.

Это состояние часто вызывается диетой с низким содержанием клетчатки или плохой гидратацией. Поэтому, прежде всего, будет полезным начать пить не менее двух литров воды в день и увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. Потребляйте больше цельнозерновых, бобовых, фруктов и овощей.

Если вы едите слишком много молочных продуктов, посоветуйтесь с врачом, следует ли сократить их потребление. Стресс также может вызвать запор. Никогда не задерживайте стул на слишком долгое время. Всегда старайтесь есть в одно и то же время.

Специалисты рекомендуют следующие средства против небольшого твердого шарообразного стула:

  • выпивайте на 2-4 стакана воды больше, чем обычно;
  • занимайтесь физическими упражнениями несколько дней в неделю, потому что если вы мало двигаетесь, ваш кишечник также становится вялым;
  • потребляйте больше фруктов и овощей;
  • ешьте отруби;
  • сократите потребление кофеина, потому что он может вызвать обезвоживание и сделать стул более твердым.

Когда следует обращаться к гастроэнтерологу?

Прежде чем садиться на какую-либо диету и начинать проводить регулярные занятия спортом, проконсультируйтесь с врачом. Посетите гастроэнтеролога, если состояние не проходит после введения изменений, предложенных вашим терапевтом. Другие симптомы, о которых вам нужно сообщить своему доктору сразу же, как только они возникнут:

  • кровь в стуле;
  • непосещение туалета более 2 недель;
  • сильные по сравнению с обычными изменения в форме и консистенции стула;
  • беспричинная потеря веса, например, без низкокалорийной диеты, стресса или болезни.

Ваш врач может назначить вам несколько анализов: анализы крови, чтобы увидеть гормональные изменения, проверку мышечной функции заднего прохода, колоноскопию.

Запор, как правило, не является серьезной проблемой, но если вы злоупотребляете слабительными или тужитесь в туалете, у вас могут развиться геморрой и трещины заднего прохода, вызывающие кровотечение из него и боль во время выхода стула. Можно облегчить выход стула путем расслабления тазового дна. Когда вы сидите на унитазе, поставьте ноги на пару книг или на табуретку.

Поход в туалет может становиться все более трудным и болезненным моментом, приводящим к обострению и усугублению проблемы, если вы будете использовать все виды лекарств или даже хуже - слишком сильно тужиться. В идеале, чтобы решить проблему нужно следовать указаниям врача, расслабиться и изменить свою диету и привычки.

Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!

 


Источник магазин медтехники ME-D.RU - с заботой о вашем здоровье!

Сохранить в соцсетях:

Читайте также:

Похожие публикации:

Ваш отзыв:
avatar
Каким должен быть стул в норме О чем говорит небольшой объем кала?
Карточка данной публикации. Тема: «Небольшой стул: о каких проблемах это говорит?», опубликована в разделе Болезни - последняя редакция, обновление: 2020-01-29
Копирование информации возможно с обязательной ссылкой на krasgmu.net!
Раздел: Болезни | | Просмотров: 25
Теги/Ключевые слова: стул, кишечник
Нашли ошибку? Есть свои предложения? Сообщите нам