Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Файлы Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Диета при болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева поражает суставы и связки позвоночного столба, что приводит к сращиванию позвонков. Окостеневший позвоночный столб утрачивает гибкость и навсегда ограничивает свободу движений больного

Диета при болезни Бехтерева

Комплексный подход в борьбе с недугом предусматривает соблюдение лечебной диеты, которая не предполагает каких-то жестких ограничений в рационе. Скорее всего, это основные правила для здорового питания любого взрослого человека, который хочет продолжать вести активный образ жизни независимо от возраста.

Разрешенные продукты

Главными помощниками в борьбе с заболеванием являются продукты, обогащенные полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, обладающие противовоспалительным эффектом: морская рыба, оливковое, рапсовое и льняное масло. При их регулярном употреблении наблюдается снижение частоты и интенсивности болевого синдрома.

Болезнь Бехтерева сопровождается снижением защитных функций организма из-за значительного роста свободных радикалов в крови (окислителей). Противостоят негативному процессу, способствуют регенерации и укреплению мышечной системы, укрепляют иммунитет продукты с антиоксидантами: капуста, шпинат, орехи, зелень, цитрусовые, яркоокрашенные фрукты.

Прием продуктов с бором, кремнием, фтором помогает организму улучшить метаболизм в костных тканях, укрепить хрящи и сухожилия. Это прежде всего зерновые культуры, финики, чернослив, финики, обезжиренные кисломолочные продукты, мед, яблоки, морская капуста.

Употребление продуктов должно сопровождаться достаточным приемом жидкости – не менее 2 литров в сутки. В качестве напитков могут выступать свежеприготовленные соки, компоты, морсы, несладкий зеленый чай, напитки из шиповника и цикория.

Запрещенные продукты

Усугубить протекание заболевания и вызвать нежелательные осложнения способны такие продукты:

  • кофеин, крепкий чай, сладкие газированные напитки;
  • жирные сорта мяса, колбасы, субпродукты;
  • рафинированные жиры (сливочное масло, майонез, соусы);
  • кондитерские изделия из муки высшего сорта;
  • конфеты, джемы, черный шоколад;
  • жирные молочные продукты;
  • жареная, соленая, острая, копченая, маринованная пища.

 

Основным моментов является ограничение потребления поверенной соли и отказ от употребления алкоголя. Воздействие этилового спирта чревато нарушением кровообращения, что ухудшает питание суставов и хрящей. Алкоголь вымывает из организма калий и кальций, в результате костная ткань теряет способность к регенерации, а позвоночник и суставы испытывают повышенную нагрузку.

 

Рекомендации по составлению рациона

Ежедневное меню для людей, страдающих болезнью Бехтерева должно разбиваться на 5-6 приемов пищи, а порции помещаться в ладошку. Небольшие интервалы между едой помогут нормализовать обменные процессы в организме и не испытывать чувства голода.

Физиологические особенности полов обуславливают различие в выборе необходимых продуктов. У мужчин более развита мышечная масса и ускорен метаболизм. Вследствие этого, рацион их питания должен быть более калорийным, чем женское меню. В зрелом и старшем возрасте мужчинам лучше отдавать предпочтение не мясу, а морской рыбе, растительной и молочной пище.

Женщинам, напротив, не следует отказываться от мяса, ведь в нем содержится легкоусвояемая для женского организма форма железа. Способствуют укреплению женского здоровья продукты с витаминами А,Е,В.

Диетическая программа для больных с болезнью Бехтерева позволяет не испытывать психологического дискомфорта и при этом получать все необходимые для организма питательные элементы. Как составляющая лечебного процесса, диета позволяет нормализовать состояние больного, снизить частоту и интенсивность болевых ощущений.

Оставить комментарий/отзыв:
avatar

Статья на тему: «Диета при болезни Бехтерева» в разделе Здоровье - последняя редакция, обновление: в 2018 году

Сохранить/поделиться в соцсетях:

Копирование информации возможно с обязательной ссылкой на krasgmu.net!
Раздел: Здоровье | | Просмотров: 47
Теги/Ключевые слова: болезни, диета, Бехтерева
Система Orphus
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.