Специалисты портала Здоровье Mail.ru опубликовали интересную информацию - специалисты впервые подтвердили, что ограничение калорий замедляет старение у людей.



За участниками эксперимента продолжается наблюдение.

Научные специалисты из Колумбийского университета выяснили, что ограничение калорий замедляет темпы старения у здоровых взрослых. Исследование опубликовано в журнале Nature Aging.

В новом исследовании приняли участие 220 здоровых мужчин и женщин. Их случайным образом распределили на контрольную группу, которая питалась как обычно и на экспериментальную, которая съедала на 25% меньше калорий.

Эксперимент продлился два года. У участников эксперимента взяли образцы крови до вмешательства, в середине и в конце наблюдения. Научные специалисты проанализировали профили метилирования ДНК, извлеченной из лейкоцитов.

В других исследованиях такое замедление было связано со снижением риска смертности на 10-15% (сравнимо с отказом от курения), снижением риска сердечных заболеваний, инсульта, инвалидности и деменции.

Работа стала первым рандомизированным исследованием, показавшим, что ограничение калорий может замедлить старение человека. Сейчас продолжается наблюдение за участниками эксперимента.