Top.Mail.Ru
Назад

Что нельзя делать при боли в животе

Американские медики рассказали, какую пищу не стоит принимать, если есть боль в желудке. Вызвать осложнение может даже полезная еда, передает 20 minutos. Помимо того, что нужно убрать из меню жирную, чрезмерно твердую и жареную пищу, следует также отказаться от молочных продуктов, кофеина, алкоголя, газированных напитков. Стоит избегать любых продуктов из томатов.

За исключением того, не надо самостоятельно лечиться от внезапной боли без консультации у специалиста.

Чтобы ослабить боль в животе, медики посоветовали увеличить количество потребляемой жидкости. В частности, больше пить воды. Можно также снять стресс в организме с помощью настоя ромашки. Она обладает расслабляющим и успокаивающим свойством, передает РИА Новости.

Ранее доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков дал совет тем, кто постоянно переедает, вплоть до ощущения длительного дискомфорта в животе. Если есть желание (например, вы хотите похудеть) умерить аппетит, то рекомендуется начинать прием пищи с отрубей.

"Съешьте горсточку отрубей и запейте водой", - отметил диетолог.

Поделиться:

Другие интересные статьи:


Первоисточник:
© www.rg.ru - ФГБУ "Редакция "Российской газеты"
2021-03-17 142 0
Рейтинг@Mail.ru