Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Миогимнастика при дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (видео-уроки, упражнения для снятия болевого синдрома и нормализации жевания)

Рекомендации при болевом синдроме височно-нижнечелюстных суставов

1. Зубопротезирование. При отсутствии даже нескольких зубов - рекомендовано зубопротезирование (это делается для того, чтобы жевательная нагрузка равномерно распределялась по всей челюсти). При проблемах в височно-нижнечелюстных суставах изготовление протеза должно быть выполнено качественно, установка моделей челюстей должна происходить в артикуляторе с использованием лицевой дуги (обязательно поинтересуйтесь у врача стоматолога-ортопеда)

2. Исправление прикуса. Особенно эффективно до 25-27 лет. Ортодонтическое лечение - исправление прикуса специальными ортодонтическими аппаратами может снизить нагрузку на височно-нижнечелюстные суставы, особенно при серьезных отклонениях прикуса

3. Местное обезболивание. При сильной боли на болезненный участок можно втирающими движениями нанести 5% гель Кетопрофен (до 3-4 раза в сутки до 14 дней)

4. Протёртая пища. При болевом синдроме необходимо ограничить прием твердой и вязкой пищи на 1-2 месяца. Также исключить употребление жевательной резинки, серы (живицы). Желательно есть кашицеобразную пищу протертую на мясорубке или блендере.

5. Исключить вредные привычки. Нельзя кусать ногти, грызть карандаши и ручки, жевать жвачку, подпирать подбородок рукой. При зевании или смехе необходимо поддерживать подбородок, чтобы челюсть широко не открывалась.

6. Ограничить широкое открывание рта. На приеме у врача стоматолога, лора необходимо предупреждать о проблеме с височно-нижнечелюстным суставов. просить дать возможность отдохнуть челюсти, закрыв рот.

7. Массаж жевательных мышц.  Такой массаж можно проводить самостоятельно (круговыми  растирающими или пощипывающими движениями от виска к углу челюсти с закрытым и открытым ртом) по 5-10 минут 2-3 раза в день
6. Физиолечение: магнитотерапия, ультрафонофорез с 5% кетопрофеном, ультразвуковая терапия (УЗТ) с 5% кетопрофеном (вместо геля) до 12 процедур на область сустава и жевательной и височной мышц

Желаем Вам скорейшего выздоровления!

 

Файловый архив КрасГМУ Первая краевая - журнал График Поезда здоровья Калькулятор койко-дней, дней нетрудоспособности Калькулятор дней Онлайн справочник МКБ-10 МКБ-10 Справочник медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Занимаетесь ли Вы спортом?
Всего ответов: 2073