Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10 Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Выделены самые полезные продукты по Аюрведе

Традиционные медицинские практики, описанные в древнем трактате, признаны Всемирной Организацией Здравоохранения самой эффективной системой альтернативной медицины.

Ведущие специалисты изучили работы индийских ученых и выделили несколько самых полезных для восстановления здоровья продуктов по Аюрведе.

Первой в списке ТОП-5 целебных продуктов оказалась петрушка. Этот дар природы греки считали священным. Растение обладает мягким мочегонным эффектом и прекрасно очищает кровь, выводя из организма вредные соединения, а также оказывает успокаивающее действие при перевозбуждении нервной системы.

На второе место специалисты определили яблоки. Полезность фруктов определяет их способность регулировать холестерин и сахар в крови. Богатое железом яблоко укрепляет сердечную мышцу, поэтому их советуют для ежедневного употребления.

Эксперты советуют сочетать петрушку, яблоки и сельдерей в салатах, которые следует съедать не позже чем за три часа до сна. Такое сочетание они считают самым полезным для укрепления сосудов.

Лимонный сок, разбавленный водой, прекрасно очищает желудочно-кишечный тракт и обеспечивает организм витамином С, который укрепляет иммунитет.

Незаменимы для здоровья бананы. Содержащиеся в них микроэлементы образовывают соединения, которые способны противостоять грибковым инфекциям. Бананы также укрепляют нейронные связи, что очень важно для людей, предрасположенных к болезни Паркинсона.

Перечисленные продукты укрепляют организм на клеточном уровне, поэтому способствуют не только оздоровлению, но и омоложению.

Поделиться:

Это интересно:

В крупных поликлиниках появятся особые врачи для старшего поколения
Кубанские врачи провели уникальную операцию на руке
В потребительскую корзину россиян добавят мяса и рыбы
Медики рассказали, почему зимой люди толстеют
Почему алкоголь приносит больше вреда бедным, чем богатым
Количество просмотров: 156
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Выделены самые полезные продукты по Аюрведе