Новости Публикации Научные открытия Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

ВОЗ назвала простые правила, как избежать деменции

Всемирная организация здравоохранения выпустила новое руководство по предотвращению деменции. Правила очень простые и сводятся к тому, что принято называть здоровым образом жизни. - По прогнозам, через 30 лет число людей с деменцией утроится. Мы должны делать все возможное для снижения риска развития деменции. Научные данные, собранные для настоящего руководства, подтвердили высказанное нами предположение: то, что хорошо для нашего сердца, хорошо и для нашего мозга, - сообщил гендиректор ВОЗ доктор Тедрос Адханом Гебрейесус.

Рекомендации разделены на несколько подгрупп: настоятельные и условные, а также в зависимости от степени доказанности эффективности той или иной меры. Номером один в списке стала физическая активность. Врачи настоятельно советуют взрослым людям с нормальным состоянием когнитивных функций побольше двигаться, причем речь не идет о посещении спортзала.

Другой рекомендацией, получившей оценку "настоятельная", стал отказ от курения. Далее следуют отказ или снижение употребления алкоголя, коррекция веса, контроль над артериальным давлением и уровнем липидов в крови, а также социально-культурные мероприятия. "Социальную вовлеченность следует поддерживать в течение всей жизни", - говорится в докладе.

Еще два фактора упомянуты в докладе - это депрессия и потеря слуха. Тем не менее прямых доказательств тому, что антидепрессанты и слуховые аппараты способны замедлить угасание когнитивных функций нет: это, скорее, планы для возможных исследований на эту тему и рекомендации медикам уделять внимание этим моментам.

По данным ВОЗ, в мире ежегодно регистрируется около 10 миллионов новых случаев деменции, к 2050 году эта цифра возрастет в три раза. К 2030 году затраты на обеспечение ухода за больными деменцией увеличатся до 2 триллионов долларов США в год. Вылечить это заболевание нельзя, но можно его отсрочить или замедлить прогрессирование.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 22
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
ВОЗ назвала простые правила, как избежать деменции