Новости Публикации Научные открытия Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

В чем польза поцелуев для похудения

Страстный и длительный поцелуй, который многие люди рассматривают в качестве маркера удавшегося романтического свидания, может творить настоящие чудеса — рассказывают американские исследователи, доказавшие, что поцелуи способствуют снижению уровня стресса, а также помогают бороться с лишним весом.

Интенсивные поцелуи могут сжигать значительное количество калорий — заявляет Джайи Кинцбах, эксперт в области межполовых отношений из Лос-Анджелеса (Соединенные Штаты Америки). "Если целоваться долго и интенсивно, то можно действительно потерять некоторое количество калорий. Конечно, вы вряд ли похудеете сколько-нибудь ощутимо на одних поцелуях, поэтому их следует использовать в качестве вспомогательного средства", — отметил специалист.

Поцелуи очень хорошо работают, если комбинировать их с другими типами активности. Например — с постельными утехами. В этом случае можно потратить уже намного больше калорий, чем при невинных поцелуях.

"Если целоваться по три-четыре раза в день, и каждый раз делать это так, как будто это ваш последний поцелуй, то можно на порядок повысить эффективность тренировок в спортзале, направленных на похудение. В основном, секрет похудения очень простой — нужно совмещать разные виды приятной и полезной активности, и, конечно же, не забывать о нормализации диеты", — добавляет Кинцбах.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 83
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Теги: диета, похудение, какпохудеть, питание
Иллюстрация:
В чем польза поцелуев для похудения