Новости Публикации Научные открытия Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Уралец за 3 месяца похудел на 18 кг ради абонемента на стадион

Уралец за три месяца похудел на 18 килограммов ради абонемента на стадион. Мужчина победил в акции, которую объявил футбольный клуб "Урал". Тренер по питанию рассказывала участникам о здоровом образе жизни, футболисты поддерживали морально - через видеообращения, а худеющим оставалось лишь выполнять рекомендации и терять килограммы.

- Не скажу, что полностью следовал советам диетолога, ел, в принципе, все, что хотел, ограничивал себя лишь в количестве. Скажем, отказывался от ужина, - рассказал "РГ" Иван Вагин. - Что касается спорта, то играл в футбол, занимался ходьбой. Каждый день делал минимум десять тысяч шагов, а однажды, когда был в Туле на полуфинале Кубка России, поставил рекорд - прошел 31 тысячу шагов, или 20 километров! Это вышло случайно: просто целый день гуляли с друзьями по городу.

Победителю 36 лет, его рост - 181 сантиметр, перед участием в акции мужчина весил 98,4 килограмма, в конце - 79,8 килограмма. Итого потерял 18,6 килограмма. Из-за участия в марафоне похудения Ивану пришлось обновить гардероб - некоторые вещи стали велики. Футболом Иван увлекается со студенчества - и сам играет, и на трибунах болеет.

В марафоне похудения поучаствовали около 150 человек в возрасте от 18 до 62 лет. В общей сложности конкурсанты потеряли полтонны лишнего веса. Призовые места распределили не по количеству сброшенных килограммов, а по процентному соотношению начального веса к итоговому. Трое победителей получили в подарок деньги, которые, как рассказывают в футбольном клубе, потратили на абонементы на домашние игры команды.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 38
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Теги: питание, какпохудеть, диета, похудение
Иллюстрация:
Уралец за 3 месяца похудел на 18 кг ради абонемента на стадион