Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Ученые выяснили причины ночных кошмаров у людей

Причины страшных снов стали известны ученым. Об этом специалисты решили осведомить граждан. Научные специалисты из Британии провели массовое наблюдение, в ходе которого были изучены источники появления страшных снов среди населения, чтобы свести к минимуму дискомфорт. В процессе изучения учеными данной проблемы, было осуществлено около 800 наблюдений и опросов. Людям, которые согласились принять участие в эксперименте, попросили заполнить анкету. В документе нужно было указать каждому человеку среднюю продолжительность сна, режим отхода ко сну и частоту появления страшных снов.

Особенное внимание уделялось характеру кошмаров и стрессам, которые люди накануне испытывали. После проведенного анализа опросов, стало ясно, что те граждане, которые спали более 9 часов в сутки, видели кошмары чаще. Научные специалисты также уверены, что появление страшных снов напрямую связано с тревожностью. При этом отношение стресса прямопропорционально наличию новых кошмаров во сне. Учитывая все аспекты, специалисты советуют людям спать не более 9 часов, ложиться вовремя и меньше нервничать.

Источник:

Дата публикации: 19:00
Количество просмотров: 65
Ученые выяснили причины ночных кошмаров у людей
Ученые выяснили причины ночных кошмаров у людей

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Калькулятор койко-дней, дней нетрудоспособности Калькулятор дней Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1088