Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Ученые установили новый вид диеты

Американские специалисты в области диетологии указали еще один вариант, как убрать лишние килограммы. Речь идет о кофе по утрам, куда добавляется сырое яйцо. Эксперты считают, что сальмонеллез от него не наступит, поскольку при попадании в горячий напиток формируется нейтрализация бактерий. Тем не менее стоит отметить, что только кофе питаться ни в коем случае нельзя. Это может быть исключительно, как добавка к рациону.

Эксперты предупреждают об опасности в целом различных монодиет, то есть, тех, где только один продукт. В частности, речь идет о так называемом «водном голодании». Это такая диета, по которой есть в целом нельзя. Можно лишь пить воду, кофе или чай. Ее активно пропагандируют в социальных сетях. Тем не менее по словам экспертов по расстройствам питания, такое может привести практически к анорексии. Они советуют избегать подобного, даже если необходимо очень быстро сбросить вес. Специалисты рассказывают, что на зимние праздники очень часто подобное происходит.

Тем не менее из-за «водного голодания» страдают внутренние органы и сердце. Организм воспринимает подобную диету, как практически чрезвычайную ситуацию. Тело не пользуется запасенным жиром, «питаясь» ресурсами, которые содержит в себе мышечная ткань. Соответственно, сердце это тоже некоторым образом истощает.

По словам невролога Джейсона Вонга, такую диету можно использовать, только если есть определенные группы людей и когда контролирует врач. В частности, пациенты, у которых ожирение или диабет второго типа. Как считают специалисты, чтобы поддержать любую диету, человеку не желательно сбрасывать больше 1 килограмма за неделю. Также не должны быть слишком сильными физические нагрузки.

Специалисты считают, что нельзя перенапрягать слишком организм. Если вы выбрали какой-то один вариант для похудения, то прежде, чем пользоваться другим, сначала необходимо проконсультироваться с врачом и сдать соответствующие анализы. Возможно, сильные нагрузки действительно позволят сбросить вес достаточно быстро, однако потом станет плохо, и вы снова все наберете, потому что не выдержите. Погоня за «идеалами красоты» обернется полным крахом. Также необходимо подбирать подобные диеты, где нет продуктов, на которые у вас аллергия или просто не очень хорошая реакция организма.

Источник:

Дата публикации: 16:00
Количество просмотров: 57
Ученые установили новый вид диеты
Ученые установили новый вид диеты

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Калькулятор койко-дней, дней нетрудоспособности Калькулятор дней Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1106