Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения Контакты | Contacts Вход PDA

Ученые рассказали о пользе шоколада

Новое исследование обнаружило, что люди, которые едят шоколад, по крайней мере один раз в неделю, показывают лучший результат в задачах на когнитивные навыки.

Данное исследование является одним их первых, которое связало регулярное потребление шоколада в течение длительного срока с более высокой эффективностью. Шоколад также может помочь с возрастной проблемой с памятью.

Ученые наблюдали за 1 000 участниками в течение 30 лет. Исследователи обнаружили, что регулярные потребители шоколада показывают лучшие результаты в тестах на память, мышление и внимание.

Это означает, что независимо от различных факторов, таких как: возраст, пол, образование, уровень холестерина и глюкозы, кровяного давления и потребления алкоголя, взаимосвязь между потреблением шоколада и познанием остается значительной.

Естественно, что шоколад должен потребляться как часть здоровой диеты, доктор Крайтон, автор исследования, сказал: «Конечно, потребление шоколада следует рассматривать в рамках общего здорового питания, с учетом общего потребления энергии и энергетических потребностей индивида».

Исследование было опубликовано в журнале Appetite (Крайтон и др., 2016 г.).

Поделиться:
Количество просмотров: 405

Иллюстрация:
Ученые рассказали о пользе шоколада