Новости Публикации Научные открытия Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Ученые посоветовали дошкольникам больше двигаться

Специалисты из Канады пришли к заключению, что повышенная физическая активность в детстве, поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в старости. Об этом рассказало ТАСС. Канадскими учеными проведено исследование с участием четырехсот трех-пятилетних малышей. Детям было предложено использовать беговую дорожку в качестве активной физической нагрузки. Специалисты вели регулярный контроль за работой сердечно-сосудистой системы при помощи ультразвука.

Проведенное исследование показало, что тонус артерий у детей занимавшихся на тренажере, был выше. Так же учеными было отмечена большая выносливость. К тому же показатели пульса значительно быстрее после занятий приходил в норму.

Как сообщают ученые, наиболее полезной для здоровья являются интенсивные физические занятия, хотя общая физическая активность так же не маловажная для здоровья ребенка. При этом интенсивные нагрузки должны быть регулярными и последовательными.

Это привело ученых к заключению, что снижение тонуса сосудов начинает формироваться еще в детстве, если ребенок ведет малоактивный образ жизни и дополнительно не занимается спортом. Ведущий автор проекта Николь Прудфут убежден, что только интенсивная физическая активность в детстве поможет сохранить людям кровеносные сосуды и сосуды сердца здоровыми до преклонного возраста.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 26
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Ученые посоветовали дошкольникам больше двигаться