Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10 Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Психологи выяснили, почему люди едят хлопья на завтрак

У каждого приема пищи в течение дня есть своя причина. Результаты изучения специалистов из Университета штата Канзас (США) опубликованы в журнале Food Quality and Preference.

Научные специалисты тремя разными способами опросили более 300 человек, что именно и почему они обычно едят и пьют в течение дня. Научные специалисты пришли к выводу, что выбор тех или иных продуктов зависит от времени суток.

Так, на завтрак участники изучения, как правило, ели хлопья, яйца, молочные продукты и пили кофе. Эти предпочтения объясняются потребностью утолить голод и желанием правильно питаться. В середине дня люди отдают предпочтение привычной, не требующей приготовления, удобной для употребления и недорогой пище, например сэндвичам. Что касается ужина, тут в основе выбора лежит желание получить удовольствие от еды, пообщаться, удовлетворить свои психологические и эмоциональные потребности, поэтому вечернее меню может быть очень разнообразным.

При этом 42% участников изучения признались, что каждый день едят в основном одно и то же, а примерно такое же количество людей рассказало, что пытается разнообразить свое питание, но это не слишком удается. Авторы изучения рассчитывают, что полученные данные могут быть полезны как для диетологов, разрабатывающих индивидуальные режимы питания, так и для тех, кто собирается придерживаться диеты.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 165
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Психологи выяснили, почему люди едят хлопья на завтрак