Новости Публикации Научные открытия Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Психологи назвали 5 эмоций, подрывающих здоровье

Все люди склонны испытывать эмоции. Все они делятся на положительные (радость, восторг, любовь и др.), отрицательные (горе, страх, тревожность, грусть), нейтральные (удивление, безразличие, любопытство). Сегодня мы поговорим об отрицательных эмоциях, испытав которые, человек может получить серьезные проблемы со здоровьем.

1. Гнев

Наиболее опасная из всех эмоций, которая буквально разрушает человека изнутри. Вспышка гнева влечет за собой выброс в организме адреналина и норадреналина. У человека с проблемами в работе сердца, такой всплеск может привести к обострению которые имеются проблем, а так же спровоцировать развитие новых. Эксперты заметили, что всего через два часа после очередного приступа гнева, риск развития инфарктов повышается в 5 раз, а инсультов - в 3 раза.

2. Шок

Учеными доказано, что у человека испытавшего шок, происходят определенные изменения в структуре мозга, часто имеющие необратимый характер. Шоковое состояние у разных людей длится по-разному. Практически у каждого человека, после шоковое состояние сопровождается нарушением сна, появляются проблемы в интимной сфере, обостряются многие хронические заболевания.

3. Тревожность

Разновидностей тревожности довольно-таки много. Наиболее часто встречающаяся форма тревожности - паническое расстройство. У человека возникает острый приступ страха, порой необоснованный, который сопровождается головокружением, тошнотой, учащенным сердцебиением и чувством нехватки воздуха. Систематически повторяющиеся подобные приступы наносят непоправимый вред здоровью, в частности психике человека. Чаще к проявлению данного вида эмоции склонны молодые люди, которые еще не успели "прочно стать на ноги", то есть, испытывающие материальную и психологическую зависимость.

4. Одиночество

Часто люди воспринимают одиночество, как отсутствие рядом близких людей. Это не так. Одиночество - это ощущение полного опустошения внутри себя. Большинство из нас в этом состоянии впадают в депрессию, испытывают беспричинную злость по отношению к другим, замыкаются в себе. Такое состояние негативно влияет, в первую очередь на иммунную систему человека. Научные специалисты подсчитали, что одиночество на 14% повышает риск преждевременной смерти.

5. Горе

Психологи выяснили, что человек, испытывающий глубокие страдания в итоге потери близкого человека, наиболее подвержен впоследствии риску развития воспалительных процессов различного характера. У таких людей в разы увеличивается риск развития инфарктов, инсультов, тяжелых депрессий, что приводит к преждевременному уходу из жизни.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 51
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Психологи назвали 5 эмоций, подрывающих здоровье