Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10 Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Простой тест может предсказать смерть от рака или сердечных болезней

Научные специалисты в очередной раз доказали полезность умеренной физической нагрузки.

Научные специалисты испанского университета в городе А-Корунья провели 4,5-летнюю работу, в течение которой наблюдали за физическими показателями 12 615 добровольцев и тем, кто из них по какой причине умирал. Тест, к которому прибегли ученые, известен и используется во всем мире и называется «велоэргометрия». Медики просят человека выполнять физическое упражнение, увеличивая интенсивность нагрузки до момента полной усталости. В это время подсоединенный к датчикам организм исследуемого позволяет считать всю информацию о работе его сердца и других органов.

Согласно результатам, которые были представлен на EuroEcho-Imaging 2018, смертность среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые умерли в период исследований, была в три раза выше (3,2%), чем среди людей с хорошими показателями выносливости (1,2%). Похожие результаты были среди больных раком или умерших по другим причинам. Из этого специалисты сделали вывод, что настолько простой тест у специалиста может предсказать риски внезапной смерти по болезни.

Тем не менее, чтобы не тратить деньги на экспертов, ученые на EuroEcho-Imaging 2018 предложили бюджетный вариант: очень быстро подняться на третий этаж за максимально короткое время; или просто быстро – на четвертый. Далее по своему состоянию во время теста и после него можно судить о своей выносливости и рисках близкой смерти. В среднем, напомнили специалисты, в неделю следует уделять физическим упражнениям до 150 минут для долголетия и хорошего самочувствия.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 80
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Простой тест может предсказать смерть от рака или сердечных болезней