Новости ПубликацииТОП публикаций Научные открытия Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Просмотр кино приравняли к физическим нагрузкам

Коллеги из Здоровье Mail.ru сообщают - поход в кино приравняли к физическим упражнениям. При просмотре триллера или боевика ваше сердце бьется, как при кардиотренировке.

Научные специалисты из Университетского колледжа Лондона провели небольшой эксперимент с участием 51 зрителя, пришедшего в кинотеатр на сеанс фильма «Аладдин». Научные специалисты использовали датчики, чтобы следить за их сердцебиением и кожными реакциями во время просмотра. Полученные данные затем сравнили с аналогичными показателями, снятыми у 26 людей, которые провели тот же отрезок времени за чтением, пишет The Daily Mail.

Выяснилось, что во время сеанса примерно в течение 45 минут частота сердцебиения зрителей попадала в так называемую «зону здорового сердца», то есть в промежуток между 40 и 80 процентами от максимального уровня частоты сердечных сокращений. Такого же эффекта можно добиться во время легкой кардиотренировки, например энергичной ходьбы и работы в саду.

За исключением того, сердца зрителей часто начинали биться в унисон, и они испытывали аналогичный уровень эмоционального возбуждения, что получилось установить благодаря сенсорам, измеряющим динамику электропроводимости кожи. Все это обеспечивало зрителям приятное чувство общности, считают ученые.

Помимо пользы для физического здоровья, просмотр фильма также оказался полезен для мозга. «Культурный опыт, такой как поход в кино, дает возможность нашему мозгу потренироваться в концентрации внимания на длительный период времени, ведь, сидя в кинозале, вам больше ничего не остается, кроме как погрузиться в происходящее на экране, — сообщил профессор нейробиологии Джозеф Девлин (Joseph Devlin). — За исключением того, наша способность сосредотачиваться играет ключевую роль в формировании интеллектуальной выносливости, потому что процесс принятия решений обычно требует концентрированных усилий по преодолению обстоятельств. Иначе говоря, наша способность работать с проблемами, не отвлекаясь, помогает нам их благополучно решать».

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 49
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Просмотр кино приравняли к физическим нагрузкам