Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10 Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Почему ночные перекусы разрушают здоровье

Прием пищи в позднее время суток губителен для всего организма, но наибольшему риску подвержены сердце и сосуды.

Американские специалисты проанализировали пищевое поведение и состояние здоровья 13 тысяч людей в возрасте от 18 до 76 лет и выяснили, что ночные перекусы разрушают здоровье. У контрольной группы наблюдался повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже диабета.

Одним из факторов, оказавших значительное влияние на состояние здоровья людей, оказался повышенный уровень холестерина. Его негативное воздействие на сосуды и иммунную систему усугубляли высокий уровень содержания сахара в крови, инсулина и высокое кровяное давление.

Все это признаки происходящих в теле человека воспалительных процессов, считают исследователи. Они также отметили, что поздние трапезы в 70% случаев приводят к диабету второго типа.

Ранее специалисты сообщали, что поздние ужины могут вызывать ожирение, которое может стать причиной астмы.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 129
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Почему ночные перекусы разрушают здоровье