Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Почему не стоит перекусывать перед сном

Мексиканские специалисты из Национального автономного университета провели исследование на тему ночных перекусов, узнав об их новых опасностях для человеческого организма. Как оказалось, любители поесть на ночь рискуют не только столкнуть с проблемой быстрого набора лишних килограммов, но еще и спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. В своем исследовании мексиканские специалисты прибегли к помощи лабораторных крыс. В ходе экспериментов специалисты из Национального автономного университета изучали уровень триглицеридов (вредных жиров) в крови грызунов, давая им пищу в различное время суток. Первая группа крыс получала еду в «здоровом» режиме, тогда как второй группе подопытных давали лишнюю порцию лакомств перед сном. Как результат, у переедавших на ночь грызунов уровень триглециридов в крови оказался значительно выше, нежели у питающихся правильно сородичей. По словам ученых, именно данный вид вредного жира способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и стремительному набору лишнего веса.

Показатели крыс применимы для человека, поэтому не стоит нагружать организм пищей перед отдыхом, подчеркивают ученые.

Источник:

Дата публикации: 19:22
Количество просмотров: 53
Почему не стоит перекусывать перед сном
Почему не стоит перекусывать перед сном

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Калькулятор койко-дней, дней нетрудоспособности Калькулятор дней Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к алкоголю
Всего ответов: 1324