Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Файлы Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Почему люди поправляются после диет?

Научные специалисты установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться.

К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По ее мнению, некоторые диеты являются элементарным «средством хорошо заработать». Она считает их не обоснованными по медицинским параметрам, которые не принесут пользе ни здоровью, ни фигуре.

Эксперт рассказала, что ранее существовало мнение о том, что для похудения рекомендуется есть небольшими порциями. Как оказалось, это не панацея, а лишь совет, который диетологи посчитали оригинальным и неординарным для уменьшения веса. Никаких научных обоснований под данной рекомендацией нет.

Тщательный подсчет калорий с целью уменьшения количества их попадания в организм также не является панацеей. Специалисты доказали, что при их нехватке организм расценивает это в качестве угрозы. Он начинает замедлять обмен веществ, уменьшает потребление энергии и совсем не спешит расставаться с жиром, сохраняя его в качестве резерва.

Многие из желающих похудеть, хотят расстаться с жиром, который считают излишним. Тем не менее, он жизненно необходим организму для того, чтобы усваивать большинство витаминов. Те, в свою очередь, поддерживают проведение обменных процессов в человеческом организме.

Источник:

Дата публикации: 18:40
Количество просмотров: 22
Почему люди поправляются после диет?
Почему люди поправляются после диет?

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus