Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения Контакты | Contacts Вход PDA

Почему курильщикам нужно есть бананы

Аргентинские исследователи после проведенных анализов заявили об интересном факте: бананы и различные отруби являются обязательными продуктами питания для тех, кто курит. Научные разработки показывают, что регулярное употребление этого фрукта помогает практически вдвое уменьшить выкуриваемое человеком количество сигарет. Благодаря магнию и калию, а также полезным витаминам А, С, В6, В12, которые содержатся в бананах в большом количестве, удается эффективно бороться с нехваткой никотиновой кислоты.

За исключением того, исследователи советуют курильщикам включить в рацион питания отруби – они богаты на витамин В16. Таким образом, человеческий организм сможет преодолеть появление тяжелых недугов, болезней дыхательной системы и онкологии. Также научные исследователи советуют употреблять бананы в зимний период, когда организм очень нуждается в витаминах.

Согласно результатам исследования, желательно употреблять около трех бананов в день для снижения развития недугов, которые являются последствием курения. С помощью отрубей и бананов можно уменьшить негативное влияние никотина на организм и даже полностью избавиться от вредной привычки.

Поделиться:
Количество просмотров: 89

Теги: Открытие, ученые, открытия
Иллюстрация:
Почему курильщикам нужно есть бананы