Новости Публикации Научные открытия Консультации врачей Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Почему гипертоникам жизненно необходимо есть арбузы

Одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является артериальная гипертензия. 20-30% - это лица среднего возраста, страдающие АГ. У лиц старше 65-ти лет, эта цифра достигает 50-65%. Люди подверженные этому недугу, вынуждены на протяжении жизни принимать поддерживающие дозы гипотензивных лекарственных средств.

Как и прочие заболевания, гипертония является результатом образа жизни человека. На первом месте стоит: как человек питается. Научные специалисты задались целью найти продукты, которые могли бы снизить давление. Данные о продуктах, которые способны наполнить организм питательными веществами и снизить высокое давление, уже появились в печати.

Одним из доступных продуктов назван арбуз. Этот фрукт содержит достаточно полезных элементов, которые благоприятно влияют на давление. Содержащийся в нем калий, обладая выраженным мочегонным эффектом, способен снизить давление, при этом не нарушая баланс уровня соли и жидкости в организме.

Наличие магния приводит к расслаблению мышечных клеток артерий, что так же помогает снизить давление.

Содержание витамина "С" в арбузах — укрепляет кровеносные сосуды. Вит. "А" - поддерживает иммунитет.

Поэтому, людям имеющим предрасположенность к повышенному давлению, медики советуют не пропустить арбузный сезон, что бы наполнить свой организм полезными элементами.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 38
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Почему гипертоникам жизненно необходимо есть арбузы