Новости Публикации Научные открытия Консультации врачей Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Петербургские ученые доказали пользу йогуртов с пробиотиками

В Петербурге группа ученых изучила влияние йогуртов с пробиотиками на организм человека. Выяснилось, что регулярное употребление таких продуктов увеличивает концентрацию в кишечнике бифидобактерий, которые помогают бороться с воспалительными процессами, а также гормональными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщают в Университете ИТМО.

В исследования приняли участие 150 добровольцев, не которые имеют заболеваний органов пищеварения. В течение месяца они употребляли по утрам и вечерам 125 граммов йогурта с пробиотиками.

Далее специалисты сравнили показатели микрофлоры кишечника участников эксперимента и выяснили, что доля потенциально полезных бактерий в их организмах увеличилась. Эти бактерии влияли положительно влияли на усвоение лактозы и помогали вырабатывать витамины и аминокислоты, необходимые организму.

Научные специалисты считают, что у добровольцев показатели были разными, но в среднем за месяц доля полезных бактерий в их организмах поднялась в полтора раза.

На основании полученных данных исследователи пришли к выводу, что анализируя базовое состояние микрофлоры кишечника возможно прогнозировать, как именно организм человека будет реагировать на диету, в которую включены йогурты с пробиотиками.

Также исследователи подчеркивают, что даже у тех добровольцев, чьи показатели не достигли средних значений, изменения были позитивными. Правда, чтобы йогурты с пробиотиками действительно принесли пользу, диета должна быть регулярной.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 33
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Петербургские ученые доказали пользу йогуртов с пробиотиками