Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения
Контакты | Contacts Вход PDA

Овощ из русской кухни, способный понижать давление

Свекла является неотъемлемым продуктом в русской кухне и обладает массой полезных для организма свойств. Об этом агентству "Прайм" рассказала руководитель научного отдела Международного института Интегративной Нутрициологии (МИИН) Ксения Борода. По ее словам, этот овощ богат кальцием, йодом, бетанином и клетчаткой. Употребление свеклы в любом виде способствует очищению крови, улучшает обмен веществ и снижает артериальное давление.

"Свекла также улучшает состояние капилляров, укрепляет стенки сосудов, понижает артериальное давление", - рассказала специалист.

Несмотря на свои полезные свойства, людям с заболеваниями с ЖКТ в острой стадии, гастритом, сахарным диабетом и другими заболеваниями стоит ограничить употребление свеклы и проконсультироваться со специалистом, подчеркнула Борода.

Поделиться:
Количество просмотров: 186

Теги: ад, сердце, меритьдавление, давление
Иллюстрация:
Овощ из русской кухни, способный понижать давление