Новости Публикации Научные открытия Консультации врачей Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Назван простой способ избавиться от морщин на лбу

Фейсфитнес, массаж, ботокс... Сегодня есть масса методик, позволяющих сгладить морщины на лбу - одной из самых проблемных зон в этом смысле. Тем не менее специалисты уверяют, что эффект от процедур можно свести на нет, если постоянно хмуриться. - Появление морщин на лбу всегда связано с чрезмерно активной мимикой. Сокращаясь, лобные мышцы укорачиваются, и кожа, которая их покрывает, собирается в складки. Это формируется при разговоре, при удивлении, во время нанесения косметики и так далее, - сообщила международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.

Как рассказала сайту aif.ru автор проекта "ПРО Здоровье" Ольга Шаблинская, хороший способ предотвратить морщины - контролировать мимику в течение дня. Для этого специалист советует чаще смотреться в зеркало, чтобы буквально отлавливать вредную мимику.

- Как только вы увидите, что наморщили лоб или нахмурили межбровку, прогладьте лоб вверх и от центра в стороны, давая мышцам запомнить состояние расслабления. Это скоро поменяет мышечную память. Чем чаще вы будете расслаблять лоб, тем быстрее мышцы привыкнут к такому состоянию, - считает Ольга Шаблинская.

Также отучить мышцы от сокращения можно с помощью специальных пластырей от морщин. Если соблюдать все правила, то избавиться от складок можно в течение нескольких месяцев. В том числе, в возрасте после 40 лет.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 40
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Назван простой способ избавиться от морщин на лбу