Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Молодые люди особо нуждаются в употреблении овощей и фруктов

Молодые люди, которые употребляют большое количество фруктов и овощей, защищают тем самым свой организм от развития многих опасных хронических заболеваний — рассказывают специалисты из разных стран мира, подводя итоги большое количестволетнего эксперимента по определению долговременных эффектов диеты на основе растительной пищи.

Экспериментальное исследование, о котором идет речь, длилось более двух десятков лет и объединяло огромное число добровольцев. Возраст которых лежал в диапазоне восемнадцати - тридцати лет.

Выяснилось, что участвующие в эксперименте люди, рацион которых был богат свежими овощами и фруктами, в итоге смогли похвастаться гораздо меньшей подверженностью недугам сердечно-сосудистой системы.

"Мы установили, что приверженцы диеты с высоким содержанием растительной пищи страдают от хронических заболеваний сердца и сосудов несколько реже остальных — речь идет о разнице в двадцать пять - тридцать процентов, которая уж точно не может быть статистической погрешностью", — считают авторы исследования.

По словам которых, овощи и фрукты полезны в любом возрасте, однако эффекты от их употребления для молодого организма и вовсе трудно переоценить.

Источник:

Дата публикации: 14:35
Количество просмотров: 110
Молодые люди особо нуждаются в употреблении овощей и фруктов
Молодые люди особо нуждаются в употреблении овощей и фруктов

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1085