Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Лишний вес, появившийся после праздников, может сохраняться долго

Люди, которые пытаются похудеть к новому году, а затем компенсируют все усилия неумеренным поглощением блюд праздничного стола совершают тем самым стратегическую ошибку — выяснили специалисты из Соединенных Штатов Америки, по словам которых, килограммы, набранные таким образом, сохраняются еще очень долго.

Ученые определили, что за десять дней новогодних праздников люди в среднем набирают более, чем полпроцента от массы тела. И эти килограммы, что очень важно и тревожно, сохраняются надолго.

"Мы осуществили масштабное экспериментальное исследование с привлечением тысяч добровольцев, в итоге которого установили, что набранный в ходе новогодних праздников лишний вес уходит, как правило, только к лету. И то — лишь наполовину", — рассказывают авторы научной работы.

Согласно другим, проведенным ранее исследованиям, средний человек потребляет около шести тысяч калорий в дни новогодних праздников.

А это, между прочим, в три раза больше рекомендуемой нормы. Таким образом, для того, чтобы избавиться от лишних калорий, набранных только за одно рождественское застолье, необходимо бегать почти два часа. Весьма, при этом, интенсивно.

Источник:

Дата публикации: 19:45
Количество просмотров: 111
Лишний вес, появившийся после праздников, может сохраняться долго
Лишний вес, появившийся после праздников, может сохраняться долго

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar

Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к курению
Всего ответов: 1358