Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения
Контакты | Contacts Вход PDA

Когда вредно пить кефир

Специалисты портала Здоровье Mail.ru опубликовали интересную информацию - гастроэнтеролог рассказала, когда вредно пить кефир. Напиток отнюдь не всегда полезен.

Употребление на ночь кисломолочных продуктов противоречит современным представлениям о рациональном питании. Об этом Газете.ru рассказала гастроэнтеролог Наталья Гронская.

Она отметила, что подобные продукты поднимают уровень инсулина, что в свою очередь повышает содержание в крови гормона стресса - кортизола, избыток которого мешает засыпанию.

По словам врача, кисломолочные продукты также вызывают дискомфорт при воспалении слизистой оболочки пищевода. В этом случае могут наблюдаться першение и изжога.

Поделиться:
Количество просмотров: 165

Иллюстрация:
Когда вредно пить кефир