Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения
Контакты | Contacts Вход PDA

Какие продукты приводят к появлению камней в почках

Избыточное употребление пищи с высоким содержанием животных жиров, сахара и соли повышает риск образования кальциевых камней в почках. Об этом в эфире телеканала "Россия 1" рассказал главный врач московской городской клинической больницы имени М. Е. Жадкевича и телеведущий Александр Мясников.

Тем же неприятным свойством, в частности, обладает грейпфрутовый сок. "Увеличивает предрасположенность к камнеобразованию, как и витамин C в больших дозах", - цитирует специалиста РИА Новости.

Также не стоит злоупотреблять зеленью, шпинатом и орехами - они содержат оксалаты (соли и эфиры щавелевой кислоты, большинство из них малорастворимы в воде). К тому же, образованию камней в почках может способствовать прием таблеток, содержащих кальций.

Как уже писала "РГ", ранее Александр Мясников рассказал о простом способе продлить жизнь. Для этого нужно больше внимания уделять повседневным физическим нагрузкам, таким как ходьба. По его словам, человек должен проходить как минимум пять километров в день и стараться больше стоять, а не сидеть.

Поделиться:
Количество просмотров: 407

Теги: Советы, открытия, рекомендации
Иллюстрация:
Какие продукты приводят к появлению камней в почках