Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10 Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Как употребление рыбы предотвращает преждевременные роды

Научные специалисты устроили эксперимент, который показал связь Омега-3 с датой родов.

Датские специалисты проводили анализ данных 376 родивших раньше срока, 346 - в срок и 96 000 детей. Как оказалось, девушки, которые в I и II триместры не баловали себя рыбными продуктами, имеют низкий уровень EPA + DHA в сыворотке крови, и у них были преждевременные роды. Также эти девушки испытывали трудности во время вынашивания плода.

Научные специалисты уверяют, что употребление рыбы или рыбьего жира предотвращают роды раньше положенного срока и благоприятно влияют на ребенка.

Тем не менее, к этому не относится сырая рыба, то есть баловаться суши и другой экзотикой беременным не рекомендуется – возможно заболеть листериозом. Также, перед готовкой тщательно мыть продукт, потому что неизвестно, в какой воде она плавала. Не стоит увлекаться икрой или лучше ее исключить – в ней больное количество соли, которая задерживает жидкость в организме и добавляет трудностей беременной девушке. Полезно для организма и, конечно, для фигуры рыба, приготовленная в духовке или на пару, различные супы.

Поделиться:
Иллюстрация:
Как употребление рыбы предотвращает преждевременные роды
Количество просмотров: 53
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus