Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения
Контакты | Contacts Вход PDA

Как уберечься от тромбов в жару

Тридцатиградусная жара - это повод проявить повышенное внимание к своему здоровью. Такая температура увеличивает риск образования тромбов в сосудах, очень если атеросклеротический процесс уже начался. Своими рекомендациями на эту тему в интервью RT поделился сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев. Он предупредил, что проявления атеросклеротического поражения аорты, коронарных и других сосудов имеют многие люди старше 40 лет. И чем жарче на улице - тем выше вероятность тромбоза.

В жару обязательно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать загустения крови. Лучше всего - чистой воды, а не соков и газировки. В качестве альтернативы врач назвал прохладный некрепкий чай. Если температура на улице превышает 25 градусов, выпивать нужно не менее 2,5 литра воды.

Обязательно нужно носить одежду из натуральных тканей - хлопковую, льняную. Голову нужно покрыть шляпой или панамой. Лучше, чтобы головной убор также был изготовлен из дышащего натурального материала.

Поделиться:
Количество просмотров: 171

Иллюстрация:
Как уберечься от тромбов в жару