Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Как регулярное посещение сауны влияет на жизнь

Научные специалисты-медики университета Восточной Финляндии заявляют, что регулярное посещение сауны продлевает жизнь человека и снижает вероятность заболеть целым рядом «возрастных» болезней. В том числе сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями. Финские и британские медики опираются на 24-летнее исследование здоровья 1620 мужчин, которые от четырех до семи раз посещали сауну. В результате, они оказались на 50% менее предрасположены к высокому кровяному давлению. Научные специалисты считают, что «тренировки» сауной ускоряют сердцебиение, расширяют кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровообращение.

Научные специалисты считают и снижение риска заболеваний респираторными заболеваниями, в том числе и пневмонией. По их мнению, воздух в сауне благоприятно влияет на легкие, которые дополнительно «вентилируются».

Таким образом, рассказывают медики, снижение риска сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний ведет к более продолжительной жизни.

Источник:

Дата публикации: 09:00
Количество просмотров: 113
Как регулярное посещение сауны влияет на жизнь
Как регулярное посещение сауны влияет на жизнь

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus