Главная Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Как работать без вреда для здоровья на даче и в саду

Весенне-летний период приносит в жизнь каждого человека не только потепление, но и желание работать на огороде или клумбе. В гонке за результатами люди часто не реагируют на сигналы изнеможенного организма, после чего становятся пациентами больниц.

Чтобы предотвратить этот эффект, главный доктор Волгоградского областного центра медицинской профилактики Алексей Покатилов решил проконсультировать граждан в этом сложном вопросе. Врачи раскрыли секрет безвредной для здоровья работы на даче уже некоторое время тому назад, когда нашли взаимосвязь между состоянием здоровья человека и влиянием физических нагрузок на организм.

В первую очередь медики советуют отдыхать чаще, очень людям в возрасте. Те, кому уже за 50 лет не должны выезжать на дачу для беспрерывной и тяжелой работы. Стоит учитывать время работы и сопоставлять его с временем отдыха. Важно отдыхать и ночь: сон человека не должен быть меньше чем 7-9 часов.

Поделиться:
Иллюстрация:
Как работать без вреда для здоровья на даче и в саду
Количество просмотров: 38
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus