Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Как отказ от сахара влияет на здоровье человека

Люди, страдающие от ожирения, могут в значительной степени улучшить свое самочувствие, если ограничат употребление сахара — установили специалисты из Соединенных Штатов Америки в итоге специализированного эксперимента.

"Наше экспериментальное исследование показывает, что дети и подростки, у которых есть лишний вес, демонстрируют положительную динамику в его потере, если отказываются от привычных норм употребления сахара", — рассказывают авторы исследования.

Которые добавляют, что пока что рано говорить о необходимости полного отказа от сахара, но можно практически со стопроцентной уверенностью заявлять, что лишние калории, поступающие в организм с большими объемами сахара, точно не идут на пользу

Эксперимент, продолжавшийся на протяжении девяти дней, показал, что дети, страдающие от ожирения, способны эффективно терять лишние килограммы, если часть быстрых углеводов в их рационе, например, сахар, заменяются медленными, например, крахмалом.

"Мы не советуем полностью отказываться от сахара, но ограничить его употребление, очень если у вас проблемы с излишней массой тела, стоит — вреда от этого не будет, а вот польза вполне возможна", — сообщаютисследователи.

Источник:

Дата публикации: 16:00
Количество просмотров: 50
Как отказ от сахара влияет на здоровье человека
Как отказ от сахара влияет на здоровье человека

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar

Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1082