Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы ОбъявленияМКБ-10 Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Как массаж рук помогает справиться с бессонницей

Преодолеть бессонницу без применения сильнодействующих лекарственных средств поможет особый массаж рук — пишет информационный ресурс "Актуальные новости", ссылающийся на результаты зарубежных специалистов. С бессонницей, как выяснили специалисты, можно бороться при помощи рефлексотерапии, основанной на точечном воздействии на те или иные участки тела.

Воздействуя на точки акупунктуры, можно не только улучшить общее физическое состояние, но и повысить показатели психоэмоционального здоровья.

Все эти факторы, как стоит отметить, самым положительным образом сказываются на способности организма погружаться в глубокий и здоровый сон.

"Растирание, например, большого пальца, а также нажатие на него, помогает избавиться от лишних мыслей, не позволяющих разуму погрузиться в сон. Эффективность данной методики доказала пятью тысячами лет применения, так что речь идет об очень результативном способе борьбы с бессонницей", — считают специалисты.

Нажимая на точки, ассоциированные с центральной нервной системой и органами дыхательной системы, можно достичь впечатляющих результатов, а также научиться быстро засыпать без использования снотворного. Вам, безусловно, потребуется некоторая практика, однако потенциальная выгода стоит того, чтобы освоить особый массаж рук, разработанный тысячи лет назад для борьбы с бессонницей

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 119
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Как массаж рук помогает справиться с бессонницей