Новости Публикации Научные открытия Консультации врачей Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Как интим влияет на качество сна

Качество сна улучшается, если непосредственно перед сном заниматься любовью. К такому выводу пришли исследователи из Австралии, осуществившие масштабную научную работу по теме. Как сообщает CNN, результаты австралийских ученых подтвердили их коллеги из Соединенных Штатов Америки, которые тоже установили, что оргазм способствует глубокому расслаблению, которое является одним из ключевых компонентов качественного ночного сна.

"Занятия любовью понижают уровень кортизола, который называется иногда гормоном стресса. К тому же, интим увеличивает синтез окситоцина — гормона удовольствия. Соответственно, в том, что интим самым положительным образом влияет на сон, нет вообще ничего удивительного", — рассказывают американские ученые.

Опросы, произведенные сотрудниками Университета Квинсленда, указывают на то, что интим перед сном повышает качество сна как минимум у шестидесяти процентов людей.

"Люди, которые хорошо спят, имеют более выраженное либидо, так что здесь мы наблюдаем что-то вроде замкнутого круга — интим перед сном способствует хорошему отдыху, который, в свою очередь, благоприятно воздействует на половую жизнь человека", — рассказывают исследователи.

Для полноценного отдыха, как напоминают ученые, необходимо около восьми часов сна. Если продолжительность сна слишком низкая, организм подвергается целому комплексу опасных угроз.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 73
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Как интим влияет на качество сна