Новости Публикации Научные открытия Файлы Поезд здоровья Медучреждения Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Как быстро поднять настроение

Оказывается, поднять себе настроение можно довольно легко и для этого не понадобится вообще никаких материальных затрат. Американские специалисты выяснили, что для обретения позитивного настроя достаточно просто в течение нескольких минут желать счастья всем прохожим, встретившимся вам. Вот только делать это желательно мысленно, дабы не напугать проходящих мимо людей.

Для того, чтобы подтвердить свою теорию, исследователи пригласили почти 500 студентов-добровольцев и поделили их на 4 группы. У каждой команды были разные задания. Первой группе необходимо было на протяжении 12 минут желать счастья всем прохожим (конечно же, мысленно), вторая занималась поиском у встреченных людей таких же чувств, которые были в это время в голове у них. Представители из группы 3 и 4, наоборот, задумывались в негативном ключе: одни искали недостатки, а другие думали о своем превосходстве над прохожими.

После изучения полученных данных специалисты пришли к выводу, что положительные эмоции приходят только с положительными мыслями. У представителей первой группы значительно улучшилось настроение. Добровольцы из группы №2 начали испытывать удовлетворение и сочувствие к окружающим. А вот последние две группы, наоборот, не могли похвастаться положительными эмоциями.

Поэтому самым легким секретом поднятия настроения является положительное мироощущение. Дарите добро окружающим и оно обязательно к вам вернется.

Поделиться:

Это интересно:

Количество просмотров: 36
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus
Иллюстрация:
Как быстро поднять настроение