Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения
Контакты | Contacts Вход PDA

Две порции жирной рыбы в неделю защитят от повторного инфаркта

Морская рыба очень полезна для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

К такому выводу пришла международная группа ученых, статья которых опубликована в журнале JAMA Internal Medicine.

Авторы публикации провели анализ данных, полученных в ходе четырех масштабных исследований, в которых в общей сложности принимали участие более 190 тысяч человек. Исследования проводились в 58 странах мира, расположенных на всех шести континентах планеты, и были посвящены изучению связи между потреблением рыбы и риском инфарктов, инсультов и смерти от них.

Анализ продемонстрировал, что, когда речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях, полезна далеко не любая рыба и не для всех групп населения. Защитный эффект был найден исключительно у жирной морской рыбы — основного природного источника омега-3 жирных полиненасыщенных кислот.

При этом для тех, кто не страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, польза от потребления морской рыбы в качестве средства профилактики таких болезней оказалась выражена далеко не так явно.

Поделиться:
Количество просмотров: 208

Теги: жир, инфаркт, ожирение, сердце, кардиология
Иллюстрация:
Две порции жирной рыбы в неделю защитят от повторного инфаркта