Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Для эффективности похудения нужно ставить завышенные цели

Ученые из Великобритании разработали новый способ для похудения. Этот способ простой, но имеет свои секреты.

В результате проделанных наблюдений специалисты отыскали секрет эффективности похудения. Было набрано для наблюдения 24 тыс. добровольцев, которые были немедленно разделены на три категории. Эксперимент продолжался ровно год. На протяжении всего данного момента группам было поставлено конкретное задание по снижению веса. Первая группа получила задание сбросить 27%, вторая группа должна была к концу эксперимента лишиться 20% и третья группа 10%.

В завершении своих наблюдений за этими добровольцами, специалисты получили показатели от первой группы 19%, вторая категория 14% и третья 10%.Учитывая все эти показатели, а также все остальные факторы, специалисты пришли к выводу. Чтобы сбросить вес эффективно и быстро, нужно просто поставить небольшое количество завышенные цели для потери лишнего веса. Тогда человек становится более целеустремленный и достижение цели формируетсяэффективнее.

Источник:

Дата публикации: 16:40
Количество просмотров: 114
Для эффективности похудения нужно ставить завышенные цели
Для эффективности похудения нужно ставить завышенные цели

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar

Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к алкоголю
Всего ответов: 1310