Главная Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10Реклама Контакты Вход Мобильная версия

Диета при остеопорозе: чтобы кости были крепкими

Британские специалисты выяснили, какая диета уменьшает потерю минеральной плотности костей.

Учеными из Восточной Англии была названа диета, замедляющая остеопороз. Ею оказалась средиземноморская диета, при которой употребляются в пищу подобные продукты: фрукты, овощи, орехи, нерафинированные злаки, оливковое масло и рыба. Они оказывают положительное влияние на костную ткань, а результат данной диеты можно оценить через год.

В эксперименте приняли участие 1000 человек возрастной категории 65-79 лет. Одна часть людей питалась по методу, предложенному учеными, а вторые не меняли свой рацион. Люди, у которых были проявления остеопороза, заметили значительные улучшения. Но изменений в костной ткани у здоровых людей замечено не было.

Поделиться:
Иллюстрация:
Диета при остеопорозе: чтобы кости были крепкими
Количество просмотров: 20
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus