Новости Публикации Популярное Наука и открытия Файлы Медучреждения
Контакты | Contacts Вход PDA

Чем опасно чрезмерное употребление черешни



Диетолог Соломатина: чрезмерное употребление черешни грозит аллергией

Врач-диетолог Едена Соломатина рассказала «Москве 24» о том, что злоупотребление черешней может вызвать расстройство желудка, аллергию и обострение диабета.

Большое количество сахара и клетчатки в ягоде может спровоцировать метеоризм и брожение в желудке, если переесть черешни, то резко поднимется уровень сахара в крови. Также может начаться аллергия.

«Те, у кого есть инсулинорезистентность, диабет, лишний вес, — именно сладкую черешню им нужно есть с осторожностью. Хотя у нее калорийность невысокая, но тем не менее она может взаимодействовать с инсулином и в этом случае все равно нужно учитывать ее сахара», — отметила диетолог.

Черешню можно есть ежедневно, но важно знать меру. В день здоровый человек может съедать три горсти ягод.

12 продуктов, которые могут вас убить (а вы и не подозревали), — в нашей галерее:

Поделиться:
Количество просмотров: 130

Теги: этооченьопасно, питание, пища, врачи, еда, опасность
Иллюстрация:
Чем опасно чрезмерное употребление черешни