Главная Новости Публикации Научные открытия Консультации Файлы МКБ-10Реклама Контакты Вход Мобильная версия

5 секретов стройности для мам и их детей

Как заявили ученые, начинать «худеть» нужно с пеленок и делать это следует, в первую очередь, мамам. Генетика не играет решающей роли.

Многолетнее исследование специалистов Гарвардского Университета показало, что пример здорового образа жизни матери напрямую влияет на то, будет ли ее ребенок страдать от ожирения. Научные специалисты, понаблюдав за 17 000 женщин, пришли к выводу, что секрет стройности заключается в пяти привычках, которым следует обучить себя матерям.

Среди них: сохранение здорового показателя индекса массы тела, регулярные упражнения, здоровое питание, умеренное употребление алкоголя и отсутствие вредных привычек. Количество семей с детьми без ожирения в итоге составило 82%. И, чему удивились сами исследователи, генетический фактор предрасположенности к лишнему весу был почти неважен, если у ребенка был правильный пример в виде мамы. Также среди упомянутых привычек наименьший эффект на фигуру ребенка имел рацион мамы.

Поделиться:
Иллюстрация:
5 секретов стройности для мам и их детей
Количество просмотров: 37
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Система Orphus