Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Файлы Реклама Контакты Вход Мобильная версия

11 признаков сильного стресса

Научные специалисты рассказали о том, какие существуют ключевые признаки стресса. Известно, что данное состояние представляет собой напряжение в эмоциональном и психологическом плане. Фактором влияния на его появление являются в первую очередь неблагоприятные обстоятельства. Большинство людей встречаются со стрессом в своей жизни. Поэтому специалисты решили опредлить, что именно указывает на такое состояние, выделив несколько симптомов.

К ним отнеслись акне, головные боли, изменение аппетита, хронические боли, депрессивные состояния, частые заболевание из-за ослабленного иммунитета, учащенное биение сердца, бессоница и отсутствие прилива энергии, повышенное выделение пота, перемены в либидо, трудности с системой пищеварения.

Все это является результатом частых стрессовых ситуаций. Организм при этом ослабевает, что приводит к различным нарушением, появляется бессоница при повышенной утомляемости, пропадает чувство радости к жизни.

Любая апатия и проблемы со здоровьем могут привести к развитию серьезных нарушений в психическом и физическом здоровье. Научные специалисты советуют относиться проще к различным ситуациям и при необходимости обращаться за помощью к психологу, чтобы свежим взглядом оценить свои жизненные ситуации.

Источник:

Дата публикации: 16:40
Количество просмотров: 94
11 признаков сильного стресса
11 признаков сильного стресса

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus