Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Файлы Реклама Контакты Вход Мобильная версия

10 наиболее вредных для сердечно-сосудистой системы блюд

Журнал Time рассказал о 10 продуктах, которые несут собой наибольший вред для сердечно-сосудистой системы. Эксперты-диетологи советуют меньше есть гамбургеры.

Как рассказала профессор Института Хофстры Регина Друз, обилие жиров вместе с углеводами способствуют пагубному влиянию на сердце. За исключением этого, не стоит много употреблять в пищу колбасы и обработанное подобным образом мясо. Кардиологи также советуют не перебарщивать с блюдами сильной прожарки, например, картошка фри, жаренный цыпленок и другие. В список также попали конфеты. Содержание в них сахара вызывает появление лишнего веса, а это повышает холестирин и может привести к диабету.

Опасность несут еще безалкогольные сахаросодержащие напитки и соки. В стоп-лист попали печенье и выпечка. Снова негативную роль тут играет сахар и насыщенные жиры, что оказывает влияние на сердце. Также специалисты не советуют есть больше маргарин, пиццу и употреблять диетическую газированную воду.

Источник:

Дата публикации: 10:00
Количество просмотров: 108
10 наиболее вредных для сердечно-сосудистой системы блюд
10 наиболее вредных для сердечно-сосудистой системы блюд

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus