Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Меню ребенка до года. Правильное питание новорожденного

Для ребенка до года полезнее всего грудное мате­ринское молоко. В нем есть все, что необходи­мо для нормального развития ребенка, - от белков до иммунных веществ.

Первые два-три месяца малыша кормят че­рез 3-3,5 часа, делая перерыв ночью. Если это правило соблюдать строго, ребенок будет хорошо, с аппетитом есть. Но иногда мать сама нарушает порядок: сладко спит ребенок, бу­дить его не хочется. Время кормления пере­двигается, порядок сломан. А потом мать удивляется: малыш начинает капризничать, хуже ест. Запоздает мать с кормлением—сле­дующее надо начинать в положенное время.

Если ребенок спокоен, хорошо прибавляет в весе, значит, молока достаточно. Беспокоен, капризен-надо показать его врачу и в первую очередь провести контрольное вскармливание (ребенка взвесят до и после кормления). Мо­жет быть, малышу необходим докорм. Когда нет донорского молока, его заменяют протер­тым творогом (30-40 г в день), разбавленным грудным молоком. Но таким образом можно подкармливать ребенка не дольше недели. Затем переходят на цельный кефир. Докорм дают после кормления грудью, обязательно с ложечки, сначала маленькими порциями, по­степенно их увеличивают.

Примерно с 2 месяцев, даже если мате­ринского молока достаточно, ребенку начина­ют давать творог, овощные и ягодные соки.

Творог лучше готовить самим: бутылочку с кефиром ставят в холодную воду и минут двадцать нагревают на слабом огне. Когда сыворотка отделится, творог откидывают в чистую марлю (из 200 г кефира получается 25-30 г творога).

Соки тоже надо давать свежие, приготовленные дома. Морковный, способствующий росту, капустный, содержа­щий витамины и соли фосфора, необходимые для формирования скелета, роста зубов, ук­репления нервной и мышечной ткани. Капу­стный сок дают сразу после приготовления: постоявший приобретет неприятный привкус. Полезны соки черной смородины, лимона, апельсина. В яблочном пюре, кроме витами­нов, есть еще и соли железа, предупрежда­ющие малокровие. В течение дня можно да­вать разные соки, но лучше перед кормлени­ями или в промежутках между ними.

Ребенку 4-5 месяцев недостаточно только молока матери. Ему уже можно давать овощ­ное пюре или манную кашу, сваренную на овощном бульоне или на молоке, наполовину разбавленном водой.

Овощи готовят на пару (лучше сохраняются витамины и минеральные соли) или тушат в закрытой посуде. Для большей питательности можно добавить молоко, полжелтка и свежее сливочное масло. Овощи дают понемногу, сна­чала всего 2-3 чайные ложки, посте­пенно доводя прикорм до 180 г в день.

В шесть месяцев ребенок получает прикорм вместо одного грудного кормления, в семь-вместо двух.

В меню семимесячного малыша уже можно ввести овощной суп, детский сухарик, фрукто­вый кисель. В овощное пюре ослабленным детям (рахит, малокровие) хорошо добавить пюре из печени.

Через месяц суп делают уже на слабом мясном бульоне, дают протертое отварное мясо. В это же время вводится третий прикорм, а в 10-11 месяцев-четвертый. К этому вре­мени ребенок может есть и паровые котлеты и отварную (без костей) рыбу.

Годовалого малыша пора отучать от грудно­го молока.

Готовя пищу грудному ребенку, надо помнить о двух обязательных правилах: овощи и зелень моют в кипяченой воде, но не вымачивают, любое блюдо готовят только на один раз, не хранят и не разогревают.

Пусть малыш активно участвует в кормле­нии: сам держит чашку, ложку-это поддер­живает интерес к еде, повышает аппетит. Никаких лакомств в перерывах между корм­лениями! Не заставляйте есть насильно, с уговорами. Не хочет есть сейчас, поест потом.

Н. ИВАННИКОВА, кандидат медицинских наук

 

Меню для новорожденного: прикорм Как правильно кормить младенца

Сохранить/поделиться в соцсетях:

Копирование информации без ссылки на krasgmu.net запрещено!
Раздел: Педиатрия | | Просмотров: 259
Теги/Ключевые слова: дети, новорожденный, прикорм, младенец, меню, питание
Система Orphus
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Оставить комментарий/отзыв:
avatar
Советуем прочитать

Статья по теме: «Меню ребенка до года. Правильное питание новорожденного» - раздела Педиатрия - 2016

Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске