Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Как пользоваться тампонами? (видео от производителей тампонов, картинки)

Как пользоваться тампонами  и можно ли пользоваться тампонами? - ответим на ваши вопросы в этой статье, развеем мифы и слухи об использовании тампонов

Как пользоваться тампонами? Инструкция по использованию тампонов (интимное средство гигиены для женщин)

   Как же пользоваться тампонами? Пользоваться можно абсолютно всем девушкам. Возрастных ограничений здесь нет. Тампонами можно пользоваться девственницам, что часто вызывает вопросы. Не стоит опасаться, что тампон может нарушить целостность девственной плевы ("не порвать тампоном целку"), важно лишь правильно определить диаметр тампона. Гинекологи рекомендую молодым девушкам и девочкам тампоны минимального диаметра: mini или normal. Помните, тампоном нельзя лишиться девственности!
    Можно ли купаться во время месячных? Ответ на этот вопрос не может быть полностью однозначным. Однако, врачи-гинекологи не рекомендуют купаться при месячных, однако, в принципе, разрешают купаться с тампоном. После купания тампон рекомендуют извлекать, так как, тампон впитывает не только изнутри, но и снаружи. Купание с тампоном обезопасит внутреннюю среду вашего организма от нежелательных воздействий извне.
    Тампонами можно пользоваться ночью! Не стоит верит тому, что тампон ночью – плохое средство защиты. Наоборот, независимо от позы, в которой вы спите, тампон надежно защищает вас, находясь внутри. Он не сдвигается, и поэтому риск протекания снижается до нуля.

Инструкции: как пользоваться тампоном и о том как правильно вводить тампон, чтобы избежать ощущения дискомфорта:

  1.     Нужно вымыть руки с мылом или протереть влажной салфеткой, желательно с антибактериальным эффектом!
  2.     Прочитать инструкцию, которая прилагается к тампонам (в ней подробно описан процесс введения тампона, а также даны иллюстрации, которые помогут вам понять, что же вы должны сделать).
  3.     Достать тампон и извлечь его из индивидуальной упаковки.
  4.     Расслабить мышцы и успокоить нервы. Как ни смешно это звучит, но многие женщины настолько волнуются перед введением тампона, что нервное напряжение мышц затрудняет введение тампона.
  5.     Принять удобное положение: присесть или стать, согнув ноги в коленях.
  6.     Взять тампон, наклонить его по отношению к влагалищу (перпендикулярно, т.е. под небольшим углом к позвоночнику) и протолкнуть внутрь до тех пор, пока вы не перестанете ощущать тампон (важно знать, что на необходимой для размещения тампона глубине, влагалище теряет чувствительность – вот почему тампон и не будет вам мешать двигаться).
  7.     Менять тампон советуют каждые 3-5 часов (индивидуально, в зависимости от интенсивности выделений).
В заключение хотелось бы отметить, что даже при незначительных выделениях, тампон следует менять в положенное время, поскольку слишком долгое пребывание тампона во влагалище может спровоцировать размножение бактерий и негативно сказаться на здоровье половых органов.

Инструкция по тампонам

1) Купите пачку тампонов на свой выбор. Существуют различные типы и марки. Например:

- Многие тампоны сделаны из хлопка с химической обработкой, но если поискать, то можно найти и без хим.обработки.

- Есть с аппликатором и без него. С аппликатором удобнее вводить тампон.

- Тампоны бывают с разной впитывающей способностью. Важно подобрать и купить для себя оптимальный вариант. Как правило в первые дни месячные идут обильно, а в последующие всё реже и реже. При таком варианте нужно взять соответственно супер впитывающие и менее впитывающие. Ещё раз повторяем, смотрите сами по своим выделениям.

2) Присядьте на корточки или на унитаз, ноги врозь. Возьмите тампон большим и средним пальцами, закругленным концом к влагалищу. Если тампон с аппликатором, вставьте переднюю половину аппликатора непосредственно во влагалище. Затем с помощью указательного пальца нажмите сверху на аппликатор, это напоминает принцип шприца. Вытащите аппликатор, тампон вставлен, ниточка снаружи.

Как пользоваться тампонами

Если вы используете тампон без аппликатора, тогда вставьте округлый конец тампона во влагалище, а затем пальцем аккуратно подтолкните его дальше, до упора - вы почувствуете сопротивление, когда он коснется шейки матки, это означает, что вы все сделали правильно. Если после ввода вы чувствуете дискомфорт во влагалище, значит вы вставили тампон недостаточно далеко. Весь тампон должен быть выше лобковой кости, иначе будет неудобно. Всё, тампон на месте, ниточка свисает.

Тампон может выглядеть большим и страшным, но на самом деле, большую часть занимает аппликатор, который служит для удобного введения тампона.

3) Помните, что тампон не может застрять внутри вас и не может потеряться внутри вашего тела. Вы можете легко вытащить его за ниточку или в крайнем случае пальцами.

4) Удалите тампон после 4-6 часов - никогда не оставляйте тампон во влагалище дольше. Если при извлечение вы чувствуете сопротивление, то следует подобрать менее впитывающие тампоны. После удаления тампона вы можете вставить новый, но не забывайте соблюдать гигиену.

5) Никогда не утилизируйте тампоны в канализацию, это может вызвать засор. Заверните его в газетку и выбросите в мусорное ведро.

Таклегко лииспользовать тампоны?
Как правильно использовать тампоны? Инструкция от одного известного производителя тампонов (перевод с датского):
1. Вымойте рукиКак пользоваться тампоном инструкция

2.Снимите крышечку стампона.

3. Правой рукой придерживайте веревочку, идержитетампон, как показанона рисунке.

4. Сядьтена унитазили встаньте одной ногойна стул.

5. Вставьте тампон, мягконажав на него, и ведитевверх и кзади во влагалище,насколько это возможно.Тампонвведен правильно, есливы его нечувствуете.Вымойте рукиснова.

6. Когда вам нужно вытащить тампон, то просто потянитеслегка за веревочку.
Тампоннельзявыкидывать в унитаз.

Меняйте тампонырегулярно, примерно каждые3-8часов.Вы можете использоватьтампонына ночь.Сменитетампон, прежде чемлечь спать иснова поменяйте его утром.Никогда не используйтеболее одноготампонаодновременно.Не забудьте взятьс собой запаснойтампон для смены.


Видео инструкция от другого производителя тампонов

-
          Существует ряд позиций, в которых введение тампона наиболее удобно. Самый простой способ - сидя на унитазе расслабиться и раздвинуть ноги. Или ты можешь попробовать ввести тампон стоя, при этом подняв одну ногу, например, поставив ногу на бортик ванны или раковины.

Используя тампон впервые, тебе может показаться, что тампон слишком толстый, т.к. мышцы таза сжимают внешнюю часть влагалища. Из-за этих мышц может возникнуть ощущение некого порога во время введения тампона. Ты должна несильно надавить на тампон, чтобы преодолеть этот порог. Вводить тампон нужно сначала прямо, а затем немного под углом, настолько глубоко насколько это возможно при помощи пальца. Если ты почувствуешь сопротивление, поменяй немного угол ввода тампона.


Сохранить/поделиться в соцсетях:

Копирование информации без ссылки на krasgmu.net запрещено!
Раздел: Интим | | Просмотров: 61830
Комментарии/отзывы: 3
Теги/Ключевые слова: Как пользоваться тампонами?, со скольки лет можно пользоваться т
Система Orphus
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Оставить комментарий/отзыв:
avatar

Отзывы и комментарии на тему «Как пользоваться тампонами?»:
avatar
3 Фекла • 02:14, 09.01.2014
Я так от плоскостопия вылечилась
avatar
2 Изабелла • 02:13, 09.01.2014
Месячные это  когда молочницаа??
avatar
1 Просковья • 02:12, 09.01.2014
если честно я в шоке, а я то думала его в анус надо пихать

Статья по теме: «Как пользоваться тампонами? (видео от производителей тампонов, картинки)» - раздела Интим - 2016

Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске