Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Травянные ванны: рецепты

Позаботьтесь о своей красоте и здоровье, узнайте как травяные ванны продлят вашу молодость и укрепят здоровье. Травяные ванны  из лекарственных растений издавна повсеместно использовали для целительства.

Травяные ванны очищают кожу, улучшают в ней обмен, придают эластичность и приятный запах.

ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ - ДОМАШНИЙ КУРОРТ

Травяные ванны - один из самых древних способов оздоровления. При­ятная ароматная ванна, которую легко и просто приготовить, быстро сни­мает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает ко­жу, улучшает сон и обменные процессы в организме. Кроме того, травяные ванны создают своеобразный, неповторимый запах вашему телу. А как лег­ко и радостно становится на душе! Очищая тело, очищаешь и душу.

КАК ГОТОВИТЬ И ПРИНИМАТЬ ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ №1-6

Травы для ванн можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

Приготовление травяных ванн. Для принятия ванн с травами наилучшим выбором будут ванны с эмалированным покрытием.

500-600 г сбора трав (ванна № 2 - 150 г) залить 3 литрами холод­ной воды и варить 5 минут (ванна № 2 - 20 минут), настоять 40-60 ми­нут, процедить и влить в ванну (20-30 л воды).

Лечебную ванну надо принимать - 2-3 раза в неделю. Всего 10-20 ванн (до наступления терапевтического эффек­та) при температуре воды 36-38°С 5-20 минут.

Травяные ванны очень эффективны и приятны. Действие ванн № 1-6: успокаивающее, общеукрепляющее.

Перед приемом травяной ванны тело надо вымыть под душем, чтобы смыть пот и кисло-жировую пленку с кожных покровов.

  1. Лечебная ванна   № 1: сенная труха - 500-600 г
  2. Лечебная ванна    №  2: овес (солома) - 150 г на 1 ванну, измельчить.
  3. Лечебная ванна № 3: сенная труха - 250-300 г, ду­шица (трава) - 30 г, крапива (трава) - 40 г, пустырник (трава) - 50 г, ромашка -   30  г,    горец  птичий (трава) - 50 г, хмель (шишки) - 40  г.
  4. Лечебная ванна   № 4: (для детей) береза (лист)  - 60г, душица - 60 г, крапива (лист) - 100 г, лапчатка гусиная (трава) - 100г, череда (трава) - 100 г, медуница (трава) - 100 г. Хорошо очищает кожу.
  5. Лечебная ванна №5: хвойная или хвойно-морская (смесь хвойного экстракта с морской солью). Способ приготовления - на упаковке.
  6. Ванна красоты №6 для женщин: душица (трава) - 30 г, крапива (лист и стебель) - 150 г, ромашка (трава) - 90 г, смородина (лист) - 60 г, тимьян (трава) - 60 г, череда (трава) - 150г.
  7. Лечебная ванна №7 из отрубей; 1кг от­рубей (пшеничных, овсяных или миндальных) отварить в 1 л воды, проце­дить и добавить в ванну. Т - 35º С. Время - 10-12 минут. Действие: ус­покаивает раздраженную кожу (сухую и шершавую делает гладкой).
  8. Лечебная ванна № 8: 5 лимонов нарезать ломтиками (вместе с цедрой), залить холодной водой на 2 часа, процедить и добавить в ванну. Действие: успокаивает, увлажняет кожу. Часто лимонную ванну применять не следует.
  9. Лечебная ванна № 9: шалфей и ромашку взять по 1-3 горсти, залить 3 л кипятка, настоять 15 минут, отфильтровать через мар­лю и добавить в ванну. Действие: успокаивает, очищает, особенно жирную и раздраженную кожу.
  10. Лечебная ванна №10: взять 3-4 горсти липового цвета и приготовить так же, как ванну № 9. Действие: успокаивает, реко­мендуется особенно при бессоннице. После ванны сразу же лечь в постель
  11. Лечебная ванна №11: взять цветы арники и ромаш­ки и приготовить так же, как ванну №9. Действие, как и ванны № 9.
  12.  Лечебная ванна № 12: траву мяты, цветы арники, розмарин, тимьян приготовить, как для ванны № 9. Действие: освежающее, ароматизирующее тело.
Сохранить/поделиться в соцсетях:

Копирование информации без ссылки на krasgmu.net запрещено!
Раздел: Лечение народными средствами | | Просмотров: 868
Теги/Ключевые слова: травы, ванны, кожа, Травяные ванны
Система Orphus
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Оставить комментарий/отзыв:
avatar
Советуем прочитать

Статья по теме: «Травянные ванны: рецепты» - раздела Лечение народными средствами - 2016

Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске