Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)
Главная » НОВОСТИ » 2015 » Июнь » 15

Врачи посоветовали: что делать, чтобы пережить сильную жару

Врачи посоветовали меньше есть мяса и больше пить во время жары в Красноярске. Как сообщили в пресс-службе минздрава по Красноярскому краю, чтобы не допустить перегревания и солнечного удара, прогуливаться по улице желательно до 11:00 и обязательно с головным убором. Из одежды врачи советуют носить светлые вещи из хлопчатобумажных тканей.

Девушкам не советуют наносить на лицо много косметики. В питании предпочтение отдавать овощам и фруктам, ограничить жирную пищу, избыточное количество мясных продуктов. Специалисты Роспотребнадзора края советуют мясо заменить на рыбу или морепродукты, а также пить не менее 1,5 л жидкости в день. Также стоит отказаться от физических нагрузок. «У получившего солнечный удар появляются шум в ушах, головная боль, тошнота, иногда возникают рвота, головокружение.

Часто вместе с солнечным ударом человек получает и ожоги кожи 1–2-й степени. Если образовался ожог, то наносят на пораженное место какой-либо косметический крем, вазелин, можно применить и растительное масло. Ни в коем случае нельзя вскрывать пузыри — во избежание попадания инфекции», — указано в сообщении минздрава. Добавим, по данным Среднесибирского УГМС в понедельник, 15 июня, температура воздуха в городе поднималась до +32. В пятницу, 19 июня, поднимется до +27.

Иллюстрация:
Врачи посоветовали: что делать, чтобы пережить сильную жару, Красноярск

Поделиться:


Количество просмотров: 484
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
avatar

Другие новости медицины и здравоохранения читайте здесь

Система Orphus

Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия