Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)
Главная » НОВОСТИ » 2014 » Ноябрь » 22

Отдых зимой в жарких странах опасен для здоровья

Чем ближе время снегопадов и лютых морозов, тем сильнее хочется сбежать от всех этих зимних «прелестей» в теплые края. Красноярский Роспотребнадзор предупредил об опасностях для любителей жарких курортов в зимний период. Соответствующее предостережение размещено на сайте ведомства 21 ноября.

Управление Роспотребнадзора по Красноярскому краю обращает внимание жителей края, что зимний отдых в жарких странах может принести не только удовольствие и яркие впечатления, но и немалый вред здоровью.

При планировании поездки, как правило, упускаются из вида важные нюансы, которые могут свести все плюсы путешествия и отдыха к нулю.

Всем известно, что организм детей и взрослых настроен на определенные климатические условия, резкая смена которых может навредить здоровью. Болезненнее всего организм реагирует на перемену климата зимой.

Необходимо учитывать, что при переезде из зимы в лето любому организму нужно достаточно времени, чтобы настроиться на новый лад – ведь «внутренние часы» еще идут по-старому! Для любого организма – это стресс! Особенно это актуально для лиц страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями деятельности нервной системы, а также для астматиков.

Переизбыток ультрафиолетовых лучей может спровоцировать возникновение различных кожных заболеваний, аллергических реакций, а также может быть опасен для гипотоников и гипертоников.

Не стоит также забывать о резком переходе с «зимней» углеводной диеты на обильный экзотический стол. Организму придется в срочном порядке мобилизоваться для перехода на новый тип обмена веществ.

А «чужая» вода и экзотические сочетания блюд могут застать Вашу пищеварительную систему врасплох.

Нужно также учитывать, что и процесс обратной акклиматизации после возвращения из лета в зиму может оказаться болезненным. Если игнорировать это, то после возвращения с отдыха может появиться депрессия, упадок сил, снижение аппетита и др.

Рекомендуем при планировании зимнего отдыха, особенно с детьми, родителям учитывать не только собственные желания, но и состояние здоровья. Помните, что если организм ослаблен, то ему приспособиться к «чужим» условиям будет трудно.

Лучше провести зимний отпуск в более традиционных условиях – например, зарядиться бодростью и здоровьем на курортах и базах отдыха, расположенных в России, где есть разнообразные варианты активного зимнего отдыха (катание на лыжах и коньках, снегоходах или собачьих упряжках, зимний дайвинг и др.).

Иллюстрация:
Отдых зимой в жарких странах опасен для здоровья, Красноярск

Поделиться:


Количество просмотров: 733
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
avatar

Другие новости медицины и здравоохранения читайте здесь

Система Orphus

Теги: отдых, пляж
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия